a man in a suit and mask cleaning a table with a bottle of water and a bottle of wine, Eric de Kolb,

Web Editor

Ley Silla: Nueva Regulación para Descansos y Pausas en el Trabajo

A partir de esta semana, las empresas en México están obligadas a modificar sus reglamentos internos de trabajo para incorporar el derecho al descanso y la regulación de las pausas. Esta nueva legislación, conocida como Ley Silla, busca mejorar las condiciones laborales y prevenir problemas de salud relacionados con el trabajo prolongado de pie.

¿Qué es la Ley Silla?

La Ley Silla es una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que reconoce el derecho de los trabajadores mexicanos a descansar durante su jornada laboral, específicamente en una silla con respaldo. Antes de esta reforma, la obligación de proporcionar asientos a los trabajadores se consideraba más como una herramienta para facilitar el trabajo, sin un enfoque claro en la prevención de riesgos para la salud. Esta modificación busca cambiar esa perspectiva y establecer el descanso como un derecho fundamental.

La reforma responde a la creciente preocupación por los riesgos para la salud asociados con el trabajo prolongado de pie. Estudios han demostrado que permanecer de pie durante largos periodos sin pausas puede llevar a una serie de problemas físicos, incluyendo fatiga crónica, tendinitis, várices, lesiones en las rodillas, fascitis plantar y lumbalgia (dolor de espalda baja). La Ley Silla busca mitigar estos riesgos al garantizar que los trabajadores tengan acceso a un espacio adecuado para descansar y recuperarse durante su jornada laboral.

El Plazo de Transición y la Actualización de los Reglamentos Internos

Originalmente, la reforma a la LFT generó debate sobre cuándo se volvía plenamente exigible. Existieron interpretaciones legales que sugerían que la nueva regulación no era obligatoria hasta que se completaba un proceso de transición, donde las empresas debían adaptar sus reglamentos internos. Sin embargo, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) ha sido clara al indicar que el derecho al descanso es exigible desde junio de 2025, fecha en la que entró en vigor la reforma a la LFT.

Este plazo de 180 días, que expiró el 15 de diciembre, permitió a las empresas actualizar sus políticas internas. Ahora, la inspección del trabajo tiene la facultad de verificar que los reglamentos internos incluyan el derecho al descanso y la disponibilidad de sillas con respaldo, además de regular los tiempos de reposo. El incumplimiento de esta ley puede resultar en multas significativas, que pueden aplicarse por cada trabajador afectado.

Aplicación Universal de la Ley Silla

Es importante destacar que la Ley Silla es aplicable a todos los trabajadores, independientemente de su industria o tipo de trabajo. La naturaleza del trabajo es solo un criterio para determinar si los trabajadores pueden laborar sentados o si se requiere una silla cercana al punto donde realizan sus actividades, o en un lugar específico designado por la empresa para este fin. Esto significa que la ley se aplica a sectores tan diversos como la construcción, la manufactura, el comercio y los servicios.

Verificación de Cumplimiento por la STPS

A partir del 17 de junio de 2025, la STPS podrá programar visitas a los centros de trabajo para verificar que las personas trabajadoras que realizan sus actividades de pie cuenten con un asiento o silla con respaldo, tal como se establece en la ley. Esta verificación es una herramienta clave para asegurar el cumplimiento de los requisitos establecidos por la Ley Silla.

Ejemplos Internacionales

Si bien la Ley Silla representa una iniciativa relativamente nueva en México, el derecho al descanso y a un espacio adecuado para descansar durante la jornada laboral es reconocido en otras economías similares. Países como Chile y Argentina han implementado medidas similares, demostrando que esta práctica es cada vez más común a nivel global como una forma de proteger la salud y el bienestar de los trabajadores.

Preguntas y Respuestas Clave

  • ¿Qué es la Ley Silla? Es una reforma a la LFT que garantiza el derecho al descanso de los trabajadores en una silla con respaldo.
  • ¿Cuándo entró en vigor la reforma? La reforma a la LFT entró en vigor el 17 de junio de 2025.
  • ¿Qué puede hacer la STPS? La STPS puede programar visitas a los centros de trabajo para verificar el cumplimiento de la ley.
  • ¿Cuál es la multa por incumplimiento? La multa puede variar de 28,285 a 282,850 pesos por cada trabajador afectado.
  • ¿A quién aplica la Ley Silla? A todos los trabajadores, independientemente de su industria.