El Origen del Día de Acción de Gracias: Más Allá de 1621
La cena del Día de Acción de Gracias, que este 2025 se celebrará en 27 de noviembre, es uno de los rituales gastronómicos más potentes de Estados Unidos. Sin embargo, la imagen popular de una celebración que comenzó con un banquete compartido entre colonos ingleses y nativos americanos en 1621 es solo una parte de la historia. La realidad es que muchos de los platillos que hoy disfrutamos no existían en esa mesa original. Lo que hoy se sirve es el resultado de siglos de reinterpretación cultural, decisiones editoriales y empuje comercial. La historia del Día de Acción de Gracias es un fascinante ejemplo de cómo las tradiciones culinarias evolucionan y se moldean con el tiempo.
Sarah Josepha Hale: La “Madre” del Día de Acción de Gracias Moderno
En aquella primera celebración de otoño se comieron venado, aves salvajes, maíz, pescados, mariscos y calabaza, pero no había puré de papa ni pastel de calabaza, tampoco salsa de arándanos. Ese banquete es más un mito fundacional que un recetario. El verdadero menú de Thanksgiving se definió hasta el siglo XIX, cuando la escritora y editora Sarah Josepha Hale, considerada la “madre del Día de Acción de Gracias moderno”, promovió una celebración nacional y estandarizó la comida que debía acompañarla. Hale escribió durante décadas sobre cómo debía lucir una cena “americana”: pavo asado, relleno de pan y hierbas, vegetales horneados, salsa de arándanos, puré de papa y pastel de calabaza. Sus artículos en Godey’s Lady’s Book, la revista femenina más influyente de su tiempo, moldearon el paladar de todo un país. Cuando Abraham Lincoln oficializó la festividad en 1863, el menú ya estaba decidido. El resto lo haría la industria alimentaria en el siglo XX, desde los famosos arándanos enlatados hasta la icónica green bean casserole creada por Campbell’s en 1955.
Pavo: El Símbolo de la Abundancia
Aunque en 1621 sí hubo aves salvajes, el pavo se convirtió en el protagonista por razones prácticas: era abundante, barato y lo suficientemente grande para alimentar a familias numerosas. Hale lo promovió como el emblema perfecto de unidad nacional. Desde entonces, el pavo asado —relleno, ahumado o incluso frito— es el corazón de la celebración.
Stuffing: La Herencia Inglesa que Definó el Menú
El relleno de pan, mantequilla, hierbas y vegetales proviene de las tradiciones culinarias inglesas del siglo XVII. Usado comúnmente para aves festivas, su sabor reconfortante y su versatilidad lo colocaron como acompañamiento obligado. En el sur nació la versión de cornbread stuffing, mientras que en Nueva Inglaterra se incorporaron ostiones, reflejo de los ingredientes locales.
Puré de Papa: El Aliado del Gravy
Las papas no figuraron en el banquete de 1621, pero se volvieron esenciales en los siglos posteriores. Su textura cremosa absorbía los jugos del pavo y el gravy, lo que las convirtió en un acompañamiento indispensable. Su simplicidad y abundancia reforzaron su papel en la mesa.

Acción de Gracias
Salsa de Arándanos: El Equilibrio del Paladar Estadounidense
Los arándanos son nativos del noreste estadounidense, por eso están ligados a esta festividad otoñal. Sin embargo, su popularidad explotó hasta el siglo XX con la comercialización de arándanos enlatados por Ocean Spray. Su acidez limpia el paladar y aporta el contraste perfecto al pavo y al relleno.
Green Bean Casserole: La Receta que Campbell’s Transformó en Tradición
Este platillo creado en 1955 por Dorcas Reilly para Campbell’s buscaba promover el uso de sopa de champiñón enlatada. La fórmula —ejotes, crema de champiñón y cebolla frita— se volvió tan popular que hoy es parte del ADN culinario del Día de Acción de Gracias.
Pumpkin Pie: La Esencia del Otoño en un Postre
La calabaza sí estaba presente en 1621, pero no en forma de pie. El pastel de calabaza nació después, cuando hornos y azúcar fueron más accesibles. Sus especias —canela, clavo, jengibre, nuez moscada— evocan el otoño estadounidense y lo consolidan como el postre más emblemático de la temporada.
Preguntas y Respuestas Clave
- ¿Qué comían los colonos en 1621? Comieron venado, aves salvajes, maíz, pescados, mariscos y calabaza.
- ¿Quién estandarizó la cena del Día de Acción de Gracias? Sarah Josepha Hale.
- ¿Por qué el pavo se convirtió en el plato principal? Era abundante, barato y lo suficientemente grande para alimentar a familias numerosas.
- ¿Cuándo explotó la popularidad de los arándanos? En el siglo XX, con la comercialización de arándanos enlatados por Ocean Spray.
- ¿Por qué la green bean casserole es tan popular? Fue creada por Campbell’s en 1955 y promovió el uso de sopa de champiñón enlatada.



