A partir del 15 de diciembre de 2025, los centros de trabajo en sectores industrial, comercial y de servicios deberán implementar cambios significativos para garantizar el bienestar y la salud de sus empleados que realizan trabajos en bipedestación. Esta nueva normativa, conocida como “Ley Silla”, busca abordar un problema creciente de fatiga y lesiones musculoesqueléticas, impulsada por la naturaleza de muchos empleos modernos.
¿Qué es la Ley Silla?
La “Ley Silla” surge de una serie de decretos y disposiciones sobre factores de riesgo laboral emitidos por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS). Su objetivo principal es proteger a los trabajadores que deben permanecer de pie durante largas horas, una situación común en diversos sectores. La ley no solo exige la provisión de sillas o asientos con respaldo, sino que también implica una revisión y adaptación del Reglamento Interior de Trabajo.
Obligaciones para los Centros de Trabajo
- Proporcionar sillas o asientos con respaldo: Cada centro de trabajo debe asegurar que haya suficientes sillas disponibles para los empleados que realizan trabajos en bipedestación. Estas sillas deben ser adecuadas para la tarea y el espacio disponible.
- Adaptación del Reglamento Interior: El reglamento interno de cada empresa debe incluir explícitamente los factores de riesgo asociados al trabajo en bipedestación, así como las pausas a las que tienen derecho los trabajadores y la ubicación de las sillas o asientos disponibles.
- Establecer pausas: Los empleadores deben acordar con sus empleados el número y la duración de las pausas para permitir que estos se detengan y cambien de postura, evitando el esfuerzo continuo en bipedestación.
- Áreas con sillas: En aquellos casos donde la naturaleza de la actividad no permita colocar una silla directamente en el puesto de trabajo, los empleadores deben habilitar áreas cercanas con sillas disponibles.
Contexto y Justificación
La creciente prevalencia de trabajos en bipedestación se debe a la evolución del mercado laboral. Sectores como el comercio minorista, la hostelería, la atención al cliente y algunos trabajos de manufactura requieren que los empleados permanezcan de pie durante largos periodos. Esto ha llevado a un aumento significativo en las incidencias relacionadas con lesiones musculoesqueléticas, como dolores de espalda, cuello y hombros. La STPS ha reconocido la necesidad urgente de abordar este problema para mejorar el bienestar y la productividad de los trabajadores.
Implementación y Seguimiento
La STPS ha anunciado que el cumplimiento de la Ley Silla será incluido en el Programa Anual de Inspección 2026. Esto significa que los inspectores laborales realizarán visitas a los centros de trabajo para verificar que se están cumpliendo las obligaciones establecidas en la ley. Además, la dependencia ofrecerá acompañamiento y asesoría a los empleadores para facilitar la implementación de las medidas necesarias. El objetivo es asegurar una transición gradual y efectiva hacia un entorno laboral más seguro y saludable.
Beneficios Esperados
La implementación de la Ley Silla tiene el potencial de generar numerosos beneficios tanto para los trabajadores como para las empresas. Al reducir la fatiga y prevenir lesiones musculoesqueléticas, se espera un aumento en la productividad y una disminución del absentismo laboral. Además, al promover un entorno de trabajo más digno y respetuoso con la salud de los trabajadores, se contribuye a mejorar su calidad de vida y bienestar general. La STPS considera que esta iniciativa es un paso importante hacia la construcción de un sistema laboral más justo y sostenible.
Preguntas y Respuestas Clave
- ¿Qué es exactamente la Ley Silla? La Ley Silla es una normativa que obliga a los centros de trabajo a proporcionar sillas o asientos con respaldo y a adaptar el reglamento interno para garantizar pausas y áreas de descanso para los trabajadores que realizan trabajos en bipedestación.
- ¿Qué tipo de centros de trabajo están afectados? Los sectores industrial, comercial y de servicios que incluyen trabajos en bipedestación.
- ¿Cómo se implementará la ley? A través del Programa Anual de Inspección 2026, donde los inspectores laborales verificarán el cumplimiento de las obligaciones establecidas en la ley.
- ¿Qué pasa si no hay espacio para una silla directamente en el puesto de trabajo? Los empleadores deben habilitar áreas cercanas con sillas disponibles y acordar con los trabajadores el número y la duración de las pausas.



